Agenda
Ayurvedisch voedsel voor het winterseizoen
25/01/2019
Wat ga je leren van deze kookworkshop
De juiste selectie groenten voor het seizoen
Verschillende soorten recepten voor het winterseizoen
Een aantal verschillende soorten snacks
En natuurlijk kun je het eten proeven
Meer...
Elk seizoen heeft zijn eigen dominante dosha's en elke dosha heeft de neiging om te stijgen tijdens zijn eigen seizoen. Vata neemt toe in het regenseizoen (herfst), Pitta neemt toe in het late voorjaar en de zomer en Kapha neemt in de winter toe.
Eigenschappen van Kapha dosha zijn koud en zwaar en door een verkeerde selectie van voedsel in het Kapha-seizoen kunnen mensen Kapha-onbalansklachten krijgen zoals overgewicht, laag spijsverteringsvermogen, zwaar gevoel, kou, overmatige slaapproblemen, minder energie, luiheid etc. Daarom is het erg belangrijk om voor elk seizoen een geschikt dieet te hebben. Daarom gaat mijn volgende kookworkshop over gezond Ayurvedisch voedsel voor het winterseizoen.
Wat ga je leren van deze kookworkshop
De juiste selectie groenten voor het seizoen
Verschillende soorten recepten voor het winterseizoen
Een aantal verschillende soorten snacks
En natuurlijk kun je het eten proeven
Waar
De Vuurplaats
Keizerfazant 46
1704WL Heerhugowaard
Wanneer
25/01/2019 van 14:00 tot 16:30
Kosten
60 euro
Ayurveda basiskennis
22/02/2019
Deze lezing gaat over de basiskennis van Ayurveda. Net zoals een gebouw niet gebouwd kan worden op zachte grond, is een goede kennis van de basis belangrijk voor alle ingewikkeldere onderwerpen.
Meer...
Wat is Ayurveda?
Wat zijn vata, pitta en kapha?
Wat is het verschil tussen prakruti en vikruti?
Ayurveda leren in de diepte: internet heeft niet altijd de juist antwoorden.
Zo kan jij Ayurveda zelf in jouw leven gebruiken en de kwaliteit van je leven verbeteren.
Zelf je eigen prakruti en die van jouw familieleden proberen te lezen.
Met de hulp van al je kennis van Ayurveda proberen gezond en lang leven te genieten.
Waar
De Vuurplaats
Keizerfazant 46
1704WL Heerhugowaard
Wanneer
22/02/2019 om 14:00 tot 16:00
Kosten
€50 inclusief studie materiaal, thee en snacks.
PanchKarma Kuur Workshop /detrox behandelingen
05/04/2019
- 12/04/2019
Ons zeven daagse programma, ontworpen door Aarti Landzaat-Waghmare en Prachi Mahajan gebaseerd op jarenlange klinische ervaring met Ayurveda, is speciaal op maat gemaakt voor jouw eigen gezondheidstoestand, welzijn en principes. Het is het beginpunt van het proactief beheren en verbeteren van je eigen gezondheid en welzijn. Er wordt persoonlijke aandacht gegeven aan de behoeften van iedere patiënt.
Meer...
Ons Panchakarma Program bevat
Pre-Panchakarma gesprek inclusief compleet Ayurvedisch consult, polsslag diagnose en, afhankelijk van de klachten, het starten van deepan, pachan (pre-Panchakarma), behandeling, dieetadvies, inname van kruiden, etc. Het pre-Panchakarma consult zal plaatsvinden ongeveer 15 tot 20 dagen voor de start van het programma.
Tijdens het Panchakarma programma krijgen patiënten dagelijks ongeveer 2 uur behandelingen bestaande uit onder andere Abhyanga (massage met olie), Swedana (zweettherapie met kruiden), Shirodhara (olie druppelen op het voorhoofd), etc.
Iedere morgen yoga lessen die helpen bij het elimineren van gifstoffen en doshas en een therapeutisch en herstellend effect hebben.
Dagelijks voortgangsgesprek met je Panchakarma begeleider.
Speciaal therapeutisch voedsel en kruidenthee worden dagelijks beschikbaar gesteld.
Persoonlijke aanbevelingen voor levensstijl en dieet.
Recepten voor alle Ayurvedisch voedsel gebruikt tijdens het programma zijn beschikbaar.
Een stimulerende omgeving die genoeg ruimte heeft om tot rust te komen en te herstellen.
Aanbevelingen voor een gezond dieet, oefeningen, levensstijl en verjongende kruiden om te gebruiken na de Panchakarma.
De volgende extra services zijn ook gratis beschikbaar:
Leren koken van Ayurvedisch voedsel.
Het maken van henna designs.
Ayurvedische schoonheidsbehandelingen zoals gezichtsmaskers, etc.
Wanneer:
Waar:
Kosten:
Informatie over Panchkarma
Informatie over Prachi Mahajan
