English | Nederlands

Panchkarma

Panchkarma is een combinatie van 5 verschillende behandelingen (karma). Het menselijk lichaam is als een machine. Omdat een machine regelmatig moet worden gereinigd en gesmeerd om de efficiëntie en kwaliteit van de machine te waarborgen en te verbeteren, heeft ook het menselijk lichaam op dezelfde manier reiniging en smering nodig om de kwaliteit van het leven te verbeteren. Hoe deze reiniging wordt uitgevoerd door een therapeutische behandeling of behandelingswijze noemen we Panchkarma.

Panchkarma is het proces van systematische reiniging van het lichaam zonder de weefsels te beschadigen. Deze procedure vereist een bepaalde voorbereidende procedure en na de hoofdprocedure (Panchkarma) moet een of andere zuiveringsprocedure worden uitgevoerd.

Aldus bestaat de Panchkarma uit drie componenten:

  1. Purvkarma (voorbereidingsprocedure)
  2. Panchkarma (hoofdprocedure)
  3. Pashyatkarma (na hoofdprocedure)
A. Purvkarma (voorbereidende procedure of preoperatieve procedure)

Purvkarma verwijst naar de voorbereiding van het lichaam voor Ayurvedische Panchakarmatherapie. Purvkarma is noodzakelijk om de volledige voordelen van Panchkarma te behalen en het lichaam aan te moedigen om de toxines los te laten. Het doel van deze voorbereidende procedures is om giftige stoffen en afvalproducten te vervoeren die ergens in het lichaam zitten en ze naar kanalen of organen te brengen van waaruit het lichaam ze tijdens de zuivering kan verdrijven.

Het bevat voornamelijk
  • Deepan (helpt om het onverteerde voedsel or giftig stoffen in het lichaam los te maken)
  • Pachan (vertering van gifstoffen)
  • Snehan (verschillende behandeling met olie zoals massages)
  • Swedan (warme stoom) (de stoom maakt het gifstoffen vloeibaar en verplaats het naar spijsvertering gebied).

Purvkarma kan in één dag of heeft meerdere dagen nodig om dit geheel te kunnen voltooien.

B. De 5 Panchkarma
  1. Vaman (therapeutisch braken)

    Vaman of braken is de procedure om de onzuiverheden uit het bovenste deel van het lichaam te elimineren. Het is speciaal gericht op Kapha-gerelateerde aandoeningen.

    Concept

    Braken wordt opgewekt met plantaardige braakmiddelen met als doel het elimineren van verzwakte Kapha en Pitta. Door kruiden veroorzaakt braken is van fundamenteel belang voor het hele schema van Panchkarma. Onrijpe Pitta en Kapha kunnen worden geëlimineerd door medicinaal braken.

    Hoe wordt Vaman gedaan

    Preoperatief (Purvkarma) - afhankelijk van verergeringen van dosha's. Vaman begint met 3 tot 5 dagen inwendige Snehan (orale inname van medicinale olie of ghee in incrementele hoeveelheden van 30 tot 150 ml), gevolgd door externe Snehan (volledige lichaamsmassage) en/of Swedan (warme stoom). Vaman dient bij voorkeur 's morgens vroeg te worden toegepast. 3 tot 4 glazen gemedicineerde dranken worden oraal toegediend en braken wordt gestimuleerd door de tong te wrijven, omdat dit wrijven het braakcentrum in de hersenen stimuleert.

    Hoe werkt het

    De orale inname van gemedicineerde olie of ghee helpt de verzwakte dosha's los te maken en de omgekeerde slagen van de massages helpen de ver gelegen dosha's naar de buik te richten en vergemakkelijken zo vroege eliminatie door de mondholte.

    Voordelen
    • Eliminatie van overmatige Kapha die zich in het lichaam opstapelt.
    • Verbetering van de kracht, daardoor verbetert de immuniteit in het lichaam.
    • Helpt de stofwisselingsbalans van het lichaam te verbeteren.
    • Congestie, verstikking, vol gevoel en sufheid verdwijnen en de lichaamskanalen worden schoon.
    Aanbevolen bij
    • Kapha-stoornissen
    • Psoriasis
    • Luchtweginfectie
    • Astma
    • Verkoudheid
    • Huidaandoeningen
    • Chronische hoest
    • Spijsverteringsstoornissen
    • Neiging tot indigestie (agni mandya)
    • Geelzucht (ruthpath kamala)
    • Rinitis
    • Amandelontsteking
    • Overgewicht
    • Ook effectief bij psychische aandoeningen zoals verzadiging, vage duizeligheid, angst, obsessief compulsieve stoornis, verstoorde slaap en nachtmerries.
    Contra-indicaties
    • Zwangerschap
    • Senioren
    • Verminderde immuniteit
  2. Virechan (therapeutische zuivering)

    Neerwaartse eliminatie van aangetaste dosha's of afvalproducten staat bekend als Virechan. Het betekent letterlijk klinische inductie van zuivering. Virechan is niets anders dan klinisch uitgevoerde diarree. Het wordt speciaal aanbevolen voor Pitta-gerelateerde aandoeningen.

    Hoe Virechan moet worden uitgevoerd

    Virechan begint met de voorbereidende procedure, het omvat van het orale inname van ghee of olie, uitwendige massages en warme stoom, gevolgd door het innemen van de desbetreffende medicijnen.

    Hoe werkt het

    De orale inname van medicinale ghee of olie helpt de verzwakte dosha's los te maken en de massages en warm stoom helpen de ver gelegen dosha's zich naar de buik te richten.

    Het doel van de behandeling

    Het doel van de behandeling is om de ongebalanceerde dosha's of toxines uit de maag, de dunne darm, de lever en de galblaas te verplaatsen en naar het maag-darmkanaal te brengen en uiteindelijke daar uit via het rectum uit het lichaam te halen.

    Voordelen
    • Eliminatie van overmatige Pitta uit het lichaam
    • Elimineert de ziekten van Pitta en bloed
    • Helpt om alle weefsels en organen in de buik te verjongen
    • Verbetert de huidtint
    • Geeft een langer leven
    • Verhoogt de immuniteit
    • Verbetert de spijsvertering
    Aanbevolen bij
    • Verschillende huidziekten
    • Chronische koorts
    • Vergrootte lever en milt
    • Schildklieraandoening
    • Intramurale parasieten
    • Bloedarmoede
    • Hoofdpijn
    • Ernstige pijn en roodheid van ogen, branderig ogen
    • Verschillende huidverkleuringen
    • Astma
    • Hoesten
    • Geelzucht
    • Epilepsie
    • Artritis
    • Verlamming
    • Overmatig maagzuur
    Contra-indicatie
    • Zwakke senioren
    • Kinderen
    • Tijdens zwangerschap en onmiddellijk na bevalling
    • Bij anale scheuring of bloedend rectum
    • Zweren in de dunne en dikke darm
    • Verzakking van het rectum
    • Diarree
    • Dysenterie
  3. Basti (klysma-behandeling)

    Basti betekent urineblaas. Hier komt de naam vandaan. In de oudheid gebruikten artsen een urineblaas van schapen, koeien en buffels voor het geven van medicinale klysma. Basti kan worden gegeven met veel verschillende combinaties van kruiden en andere stoffen zoals olie, melk, honing, zout, vlees, kruidenpasta, enz. Basti werkt met verschillende combinaties van kruiden en substanties en is de belangrijkste behandeling voor Vata-stoornissen. Het is echter ook nuttig bij ziekten van Pitta en Kapha, evenals bij onbalans in dosha's en bij bloedvergiftiging. Vata is de enige motiverende kracht in het lichaam. Die is verantwoordelijk voor het verspreiden van dosha's in al deze organen. Vata is ook verantwoordelijk voor het transport van zweet, urine, ontlasting enz. en Basti is de hoofdbehandeling die Vata kan beheersen.

    Er zijn drie hoofdtypes basti:

    Anuvasana Basti of Sneh Basti

    Bevat alleen gemedicineerde olie of ghee. Het woord Anuvasana betekent dat wat zich lang (anasa) in het lichaam (vasa) bevindt zonder schade aan te richten. Dit kan ook dagelijks (anudina) zonder bijwerkingen worden gegeven en daarom wordt het Anuvasana genoemd. Anuvasana wordt meestal gebruikt voor tonificatie en voor het verminderen van Vata.

    Hoe wordt Anuvasana of Sneh Basti toegepast

    Net als alle andere Panchkarma voor Basti, moet de patiënt Purvkarma volgen (voorbereidende procedure). Een zachte massage wordt gevolgd door lichte stoomtoepassing over het hele lichaam (in het bijzonder het onderste deel van het lichaam), en een goed dieet. Na een paar dagen Purvkarma moet een arts een goed onderzoek van de patiënt uitvoeren. En dan aanbrengen van alleen warme olie of medicinale warme olie door het rectum (anale holte) met behulp van het Basti-instrument (kleine rubberen slang).

    Hoe werkt het

    Anuvasana of Sneh Basti helpt het smeren en voeden van het onderste maag-darmstelsel of de dikke darm en reinigt de dikke darm, waardoor ook de dikke darm verjongt.

    Voordelen
    • Vata dosha wordt onder de juiste controle gebracht, alle andere verergerde dosha's en afvalproducten worden verwijderd en daarom zijn alle weefsels goed ontwikkeld.
    • Persoon blijft gezonder en valt veel minder ten prooi aan welke ziekte dan ook.
    • Kracht, agni (digestief vuur) en intelligentie worden verhoogd.
    • De tint van de huid en stem wordt goed.
    Aanbevolen bij
    • Alle Vata-aandoeningen zoals artritis en verlamming
    • Gewrichts- en spierpijn
    • Constipatie
    • Uitdroging van het lichaam
    • Het wordt ook gegeven met het doel van voeding
    Contra-indicaties
    • Diarree
    • Rectale bloeding
    • Verschillende soorten bloedarmoede
    • Koorts
    • Geelzucht
    • Aambeien
    Niruh of Asathapana

    Basti wordt ook wel afkooksel- of reinigingsklysma genoemd, waarbij afkooksels meestal het extract van kruiden als hoofdbestanddeel zijn. Het woord Niruh betekent: wiens voordeel groot is. Niruh zuivert.

    Hoe wordt Niruh Basti toegepast

    Na voldoende voorbereiding behandelingen (zoals volledige lichaamsmassages) gevolgd door stoomtoepassing en een goed dieet is de patiënt klaar voor Niruh basti. Na een gedegen lichamelijk onderzoek wordt warm medicinaal afkooksel door het rectum met behulp van katheter of Basti-instrument toegediend.

    Hoe werkt Niruh Basti

    Het actieve bestanddeel van het afkooksel absorbeert in de dikke darm, waardoor de gifstoffen uit de dikke darm worden losgemaakt waarna de gifstoffen gemakkelijk uit het lichaam zullen verdwijnen.

    Voordelen
    • Toename van de eetlust
    • Maakt de darmen schoon
    • Verhoogt de kracht van de darmen
    • Vermindert constipatie
    • Vermindert hyperactiviteit
    Aanbevolen bij
    • Ziekten van Vata, speciaal wanneer het is aangetast als gevolg van de obstructie in de kanalen, die pijn in de buik, borst, bekkengebied, oog, oor of benen heeft veroorzaakt.
    • Hoofdpijn
    • Pijn aan het hart
    • Hemiplegie
    • Gezichtsverlamming
    • Constipatie
    • Obstructie bij urineren
    • Wormen
    • Stijfheid in het lichaam
    • Fistels
    • Gewrichtsaandoeningen
    • Stijfheid in rug en heupen
    • Lactatieproblemen
    • Tremor
    • Verlies van kracht in het lichaam
    • Jicht
    Contra-indicaties
    • Patiënten die te veel oliebehandelingen hebben gekregen
    • Ernstig verlies van eetlust
    • Moeheid door bijv. een lange reis
    • Honger en dorst
    • Diarree
    • Verzwakte senioren
    • Vergiftiging in de darmen
    • Braken
    Uttarbasti

    Basti die meestal wordt gegeven aan de ziekten die verband houden met het urinestelsel en het voortplantingssysteem genaamd Uttarbasti. Uttarbasti is een belangrijke Panchakarma-procedure voor de genito-urinaire stelsel aandoeningen (term die gebruikt wordt om de organen van de reproductieve systeem en het urinestelsel aan te duiden) van zowel mannen als vrouwen. De therapie omvat de toediening van een specifieke medicinale olie, ghee of afkooksel in de urineblaas of de baarmoeder. Het is een sterk aanbevolen behandeling voor onvruchtbaarheid en baarmoeder-gerelateerde ziekten.

    Hoe wordt Uttarbasti toegepast

    Na een goede voorbereiding behandelingen en goed dieet, alsmede een volledige lichaamsmassage en stoomtoepassing, worden gemedicineerde olie, ghee of kruiden afkooksels in de intra-uteriene holte of tot aan de cervix toegediend in het geval van vrouwen en in de blaas in het geval van mannen.

    Voordelen
    • Regulariseren van de hormonale circulatie
    • Verhoging van de conceptiesnelheden (onderzoek toont een toename van de bevruchtingspercentages met 64%)
    • Handhaaft een gezonde PH in de baarmoeder en de eileiders
    • Goede kwaliteit en productie van sperma
    • Seksueel vermogen neemt toe
    • Veroudering vertraagt
    Aanbevolen bij vrouwen bij
    • Eileider verstopping
    • Vleesboom
    • Endometriose
    • Vrouwelijke onvruchtbaarheid
    • Baarmoederpoliepen
    Aanbevolen bij mannen bij
    • Urine-incontinentie
    • Prostaatvergroting
    • Blaasontsteking
    • Mannelijke onvruchtbaarheid
    • Ziekten van urinewegen
    Contra-indicaties
    • Zwangerschap
    • Verzwakte personen
    Hoe wordt Basti toegepast

    De patiënt wordt grondig onderzocht om te weten wat de oorzaak is van onbalans van dosha's, agni (vuur), satmya. Afhankelijk van de uitkomst, conditie, leeftijd en het seizoen worden de kruiden voor de behandeling geselecteerd. Deze procedure moet vier tot zes uur na het eten worden uitgevoerd, bij voorkeur 's morgens of 's avonds. Voor het uitvoeren van de Basti is er geen noodzaak voor innerlijke oleatie, alleen moet olie op de buik en rug worden aangebracht, daarna volgt een stoombehandeling. Vervolgens wordt warm medicinaal afkooksel toegediend door het rectum met behulp van een katheter of Basti-instrument.

    Hoe werkt Basti

    De actie van Basti is steeds anders, afhankelijk van verschillende combinaties van kruiden en substanties. Het helpt om alle ongebalanceerde dosha's in balans te brengen. Daarom kan het worden gebruikt voor het verbeteren van een goede gezondheid, vermindering van overgewicht, verbeteren van zuivering, verhogen stabiliteit en verbetering van de huidtint.

    Voordelen van Basti
    • Vata dosha wordt onder de juiste controle gebracht, alle andere verergerde dosha's en afvalproducten worden verwijderd en daarom zijn alle weefsels goed ontwikkeld.
    • Persoon blijft gezond en valt minder ten prooi aan welke ziekte dan ook.
    • Kracht, agni en cognitieve activiteit worden verhoogd.
    • De huidtint en het stemgeluid worden verbeterd.
  4. Nasya (de nasale inbrenging van medicijnen)

    Nasya betekent toedienen van kruidenolie, medicinale ghee, sappen of poeders via de neus. Het is specifiek ontworpen voor KNO aandoeningen (keel, neus, oor).

    Hoe wordt Nasya toegepast

    De behandeling begint met gezichtsmassage met een selectieve (afhankelijk per persoon) kruidenolie, gevolgd door lokaliseren van de stoomtoepassing. Als laatste volgt het indruppelen van kruidenolie, medicinale ghee, sappen, poeders of druppels in de neus.

    Hoe werkt het

    Volgens Ayurveda is de neusholte de opening naar de hersenen. Dat is de reden waarom medicinale olie, ghee, sappen en/of poeder dat door de neus wordt toegediend, het vitale centrum van de hersenen stimuleren om specifieke ziekten te overwinnen. Deze geneesmiddelen komen in de bloedcirculatie rond de neus terecht, waarna de slijmerige blokkades in dit gebied opgeruimd worden. Deze behandeling reinigt de sinus en verbetert daarmee de functies van het zintuig.

    Voordelen
    • Deze procedure reinigt de neusholte, zuivert en versterkt de neusholtes, zodat men weer volledig en gemakkelijk kan ademen.
    • Regelmatig gebruik kan ziekten van oor, neus, keel en hoofd voorkomen.
    • Zeer effectief voor de behandeling van ziekten zoals haaruitval (het verbetert ook de haarkwaliteit) en kaalheid.
    • Bestuurt alle dosha's in het hoofd, evenals alle centra van gevoelens en motorische organen in het hoofd.
    Aanbevolen bij
    • Alle soorten allergieën
    • Sinusitis
    • Hoofdpijn
    • Migraine
    • Haaruitval
    • Vroegtijdige vergrijzing
    • Rinitis
    • Cervicale spondylose (chronische ziekte van de wervelkolom)
    • Stress
    • Andere neus-aandoeningen
    • Aangezichtsverlamming
    • Hemiplegie
    • Afasie
    • ADHD
  5. Raktmokshan (bloed-gerelateerde behandeling)

    Raktmokshan betekent het bloed laten vergaan uit het lichaam. Het is bloedzuivering therapie. Het doel van deze therapie is om giftig bloed met aangetaste dosha's uit het lichaam te verwijderen. Het kan worden gedaan met Pitta en bloedgerelateerde ziekten zoals huidziekten, pigmentvlekken, psoriasis, eczeem etc.

Hoe werkt Panchkarma

Panchkarma-procedures zuiveren het lichaam biologisch, helpt de fysiologische balans te herstellen, hierdoor keert de onderliggende pathologie terug.

Voordelen van Panchkarma
  • Elk geschikt karma (behandeling) elimineert gifstoffen uit het lichaam.
  • Focust op de reinheid van de organen, de cellen en het membraan van het lichaam, waardoor de biologische zuiverheid verbetert van de binnenste en buitenste delen van de lichaam.
  • Spijsvertering verbetert
  • Geneest ziektes
  • Gezondheid wordt hersteld en onderhouden
  • Zintuigen functioneren beter
  • Gedachten en intellect gaan beter werken
  • Huidtint verbetert
  • Kracht neemt toe
  • Zorgt voor gezond nageslacht
  • Toenemend seksueel vermogen
  • Vertraging van het verouderingsproces
  • Gezond leven
Voor wie is Panchkarma bedoeld

Iedereen die ziek is of zich ziek voelt kan een Panchkarma behandeling doen. Maar het is ook voor gezonde personen die hun gezondheidstoestand willen behouden. Simpelweg: het is voor iedereen die gezonder en langer wil leven.

C. Pashyatkarma (post-Panchkarma behandeling), Samsarjana Karma of detox dieet
Post-panchkarma regimen
  1. Voedingsregimen (Samsarjana Karma)

    Direct na Panchkarma wordt de spijsvertering sterk vertraagd. Normaal voedsel wordt niet verteerd, waardoor er gevaar bestaat voor de vorming van toxische stoffen zoals Ama. Om dit te voorkomen, wordt geadviseerd om stap voor stap een dieet van licht naar zwaar te volgen. Deze procedure kan worden uitgevoerd in 3, 5, 7 of 15 dagen, afhankelijk van de zuivering.

  2. Gedrag dat vermeden moet worden na Panchkarma
    • Overmatig eten
    • Luid praten
    • Te veel zitten
    • Te veel wandelen
    • Woede
    • Angst
    • Te veel autorijden
    • Te veel seks
    • Extreme hitte, kou of wind
    • Remming van natuurlijke driften